قد تكون سمعت مرة على الأقل من قبل عن ملح الهيمالايا، فحتى الآن ، من المعروف أن ملح جبال الهيمالايا هوأنقى أنواع الملح على الأرض ، لأنه خال من السموم والملوثات ، يتم إستخراج هذا الملح النقى أساسا من حزام جبال الهيمالايا ، ويعرف شعبيا باسم ” الذهب الأبيض” ، ملح جبال الهيمالايا لونه وردى ، وهو تميز أساسى بسبب أكسيد الحديد الموجود به ، من هنا غالبا مايطلق عليه ” الملح الوردى ” .
فى الواقع يتكون ملح الهيماليا غالبا من كلوريد الصوديوم مع 80عنصرمن العناصرالنادرة فى الطبيعة وتشمل الماغنسيوم وكبريتات البوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والفوسفور والسيلينيوم والزنك والفلورواليود ، بالإضافة الى أن هذه المعادن تقريبا كلها الموجودة فى هذا الملح الوردى على شكل غروى ، مما يساعد خلايا الجسم على إمتصاصها بسهولة ، بفضل محتواه الغنى من المعادن يستطيع ملح الهيمالايا أن يوفرللجسم والروح فوائد صحية مدهشة ، واليوم سوف تتوفرلك معلومات حول أفضل 10 فوائد لملح جبال الهيمالايا ، سوف تدهشك هذه الفوائد بعد قراءة هذا المقال ، وبالتأكيد سوف ترغب فى الحصول عليها فى منزلك فى الحال ، فلنكتشف ذلك :
فوائد ملح الهيمالايا
(1) إزالة السموم من الجسم
الفائدة الأولى فى قائمة أعلى 10 فوائد لملح جبال الهيمالايا هى إزالة السموم من الجسم بشكل طبيعى ، يمكن حل ملح جبال الهيمالايا فى ماء الإستحمام وإستخدامه لأخذ حمام للمساعدة فى تجديد وإزالة السموم من الجسم ، وسوف يتم حل الشحنة الكهربائية للملح جنبا الى جنب مع مختلف المعادن الموجودة به فى ماء الإستحمام ، ومن هنا عند أخذ حمام فى هذه المياه المالحة فإن ذلك سوف يساعد فى إزالة السموم من الخلايا السليمة ونقلها الى الدورة الدموية ، وهذا بدوره يطلق السموم خارج الجسم ، علاوة على ذلك فإن ملح جبال الهيمالايا لديه القدرة على تطهيرالجسم بفاعلية .
الفائدة الأولى فى قائمة أعلى 10 فوائد لملح جبال الهيمالايا هى إزالة السموم من الجسم بشكل طبيعى ، يمكن حل ملح جبال الهيمالايا فى ماء الإستحمام وإستخدامه لأخذ حمام للمساعدة فى تجديد وإزالة السموم من الجسم ، وسوف يتم حل الشحنة الكهربائية للملح جنبا الى جنب مع مختلف المعادن الموجودة به فى ماء الإستحمام ، ومن هنا عند أخذ حمام فى هذه المياه المالحة فإن ذلك سوف يساعد فى إزالة السموم من الخلايا السليمة ونقلها الى الدورة الدموية ، وهذا بدوره يطلق السموم خارج الجسم ، علاوة على ذلك فإن ملح جبال الهيمالايا لديه القدرة على تطهيرالجسم بفاعلية .
(2) المحافظة على المستوى الصحى للحموضة
الفائدة الثانية من أكبر10فوائد لملح جبال الهيمالايا هى المحافظة على مستوى صحى من درجة الحموضة فى الجسم ، ويعنى هذا أن خلايا الجسم تحتوى على قلوية طبيعية ، وهذا سوف يساعد الجسم على القيام بوظائفه بشكل صحيح ، ومنع الخلايا السرطانية من النمووكذلك التخلص من الطفيليات والفطريات والفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض ، ملح جبال الهيمالايا لديه القدرة على السيطرة على المستوى القلوى فى الجسم ، لأنه يساعد على طرد السموم الحمضية من الجسم ، وسوف يصبح مستوى الحموضة طبيعيا أكثروأقل قلويا وبالتالى يحقق التوازن فى أيون الهيدروجين فى سوائل الجسم .
الفائدة الثانية من أكبر10فوائد لملح جبال الهيمالايا هى المحافظة على مستوى صحى من درجة الحموضة فى الجسم ، ويعنى هذا أن خلايا الجسم تحتوى على قلوية طبيعية ، وهذا سوف يساعد الجسم على القيام بوظائفه بشكل صحيح ، ومنع الخلايا السرطانية من النمووكذلك التخلص من الطفيليات والفطريات والفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض ، ملح جبال الهيمالايا لديه القدرة على السيطرة على المستوى القلوى فى الجسم ، لأنه يساعد على طرد السموم الحمضية من الجسم ، وسوف يصبح مستوى الحموضة طبيعيا أكثروأقل قلويا وبالتالى يحقق التوازن فى أيون الهيدروجين فى سوائل الجسم .
بالإضافة الى ذلك يمكن لهذا الملح الوردى المحافظة على إمتصاص السوائل داخل وحول خلايا الجسم وربما حتى لديه القدرة على إزالة المعادن الثقيلة الضارة مثل الزرنيخ والرصاص والزئبق وخلاصة القول من أجل المحافظة على المستوى الحمضى الصحى فمجرد خلط ملعقة صغيرة من هذا الملح الوردى فى كوب من الماء وشربها بشكل يومى صباحا .
(3) تحسين صحة الأسنان
قد يبدوهذا غريبا ، لكن ملح جبال الهيمالايا مفيد جدا فى تحسين صحة الأسنان ، إن لديه القدرة على مكافحة إلتهاب اللثة وتسوس الأسنان وأيضا التخلص من رائحة الفم الكريهة .
الى جانب ذلك فهذا الملح غنى بالبوتاسيوم والذى يحمى اللثة من النزيف ، وأيضا ملح جبال الهيمالايا به الكالسيوم وهو معدن مقوى للأسنان ، وعلاوة على ذلك فإنه يحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة وهى فعالة فى منع نمو البكتيريا فى الفم ، وهذا واحد من العوامل الرئيسة المسببة للكثيرمن المشاكل بالفم .
ببساطة يتم حل الملح الوردى فى الماء النقى المقطرالدافىء ثم الغرغرة بهذا الماء الملحى لمدة دقيقة بعد غسل الأسنان بالفرشاة ، يجب عمل هذا مرتين فى اليوم للمحافظة على صحة الأسنان .
قد يبدوهذا غريبا ، لكن ملح جبال الهيمالايا مفيد جدا فى تحسين صحة الأسنان ، إن لديه القدرة على مكافحة إلتهاب اللثة وتسوس الأسنان وأيضا التخلص من رائحة الفم الكريهة .
الى جانب ذلك فهذا الملح غنى بالبوتاسيوم والذى يحمى اللثة من النزيف ، وأيضا ملح جبال الهيمالايا به الكالسيوم وهو معدن مقوى للأسنان ، وعلاوة على ذلك فإنه يحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة وهى فعالة فى منع نمو البكتيريا فى الفم ، وهذا واحد من العوامل الرئيسة المسببة للكثيرمن المشاكل بالفم .
ببساطة يتم حل الملح الوردى فى الماء النقى المقطرالدافىء ثم الغرغرة بهذا الماء الملحى لمدة دقيقة بعد غسل الأسنان بالفرشاة ، يجب عمل هذا مرتين فى اليوم للمحافظة على صحة الأسنان .
(4) منع تشنج العضلات
منع تشنج العضلات هوفائدة أخرى من بين فوائد ملح الهيمالايا ، وسوف يضمن التوازن السليم بين سوائل الجسم والشوارد الكهربية ، وهوجانب مهم لصحة العضلات ، والشوارد الكهربية مهمة فى توصيل النبضات الكهربية ، والتى بدورها تضمن وصول النبضات العصبية الى خلايا الجسم الأخرى وسلامة تقلص العضلات .
منع تشنج العضلات هوفائدة أخرى من بين فوائد ملح الهيمالايا ، وسوف يضمن التوازن السليم بين سوائل الجسم والشوارد الكهربية ، وهوجانب مهم لصحة العضلات ، والشوارد الكهربية مهمة فى توصيل النبضات الكهربية ، والتى بدورها تضمن وصول النبضات العصبية الى خلايا الجسم الأخرى وسلامة تقلص العضلات .
الى جانب ذلك فكون ملح الهيمالايا مصدرغنى بالماغنسيوم فإن ذلك يحفزأيضا المقدارالمأخوذ من الكالسيوم وبالتالى يدعم صحة العضلات ، كل من الماغنسيوم والكالسيوم ضرورى على حد سواء لضمان صحة العضلات ، بالإضافة الى ذلك يمتلك هذا الملح الوردى البوتاسيوم والذى هوهام جدا لعمل العضلات بكفاءة .
ليست هناك تعليقات: